CYSYLLTU CYMUNEDAU TRWY RYM GWIRFODDOLI

Tempo - elusen genedlaethol sy'n gweithio'n lleol ledled y DU i ddod â phobl at ei gilydd, cydnabod eu cyfraniadau, ac ysbrydoli gweithredu sy'n gwneud gwahaniaeth.

Dechrau arni
Group of fifteen diverse adults standing on grass in a park under a cloudy sky.
Two smiling people sitting behind a table with informational pamphlets between banners for Tempo network and Insight Platform youth services.
Young child in blue sweater holding and eating a large ice cream cone indoors.

Trwy Gredydau Amser Tempo, diolchir i unigolion am yr amser maen nhw'n ei roi i gefnogi eraill, cymryd rhan yn eu cymunedau, ac adeiladu'r cysylltiadau sy'n gwneud lleoedd yn gryfach.

Beth yw Credydau Amser Tempo?

Pan fydd pobl gwirfoddolwr gydag un o'n Sefydliadau Cymunedol sy’n rhan o’n rhwydwaith, maen nhw'n ennill Credydau Amser - ffordd syml o ddweud diolch am eu hamser.

Gellir adbrynu'r Credydau Amser hyn ar gyfer ystod eang o weithgareddau a phrofiadau gyda'n Partneriaid Busnesau cenedlaethol a lleol - o hamdden a dysgu i ddiwrnodau allan i'r teulu ac adloniant.

Yn Tempo, rydym yn creu llwybrau i gyfranogiad, ac yn helpu pawb i chwarae eu rhan mewn cymunedau ffyniannus.

Dysgwch sut mae'n gweithio
0

Credydau Amser a Enillwyd

0

Grwpiau a Sefydliadau Cymunedol

0

Profiadau a Chynigion

0

Credydau Amser Rhoddedig

Mae ein dull yn syml ond yn bwerus – pan fydd pobl yn dod at ei gilydd a bod eu hamser yn cael ei werthfawrogi, mae cymunedau'n ffynnu.
‍
Yn Tempo, credwn fod amser pawb yn bwysig a bod pob eiliad a dreulir yn cefnogi eraill yn helpu i greu cymunedau cryfach, tecach a mwy cysylltiedig.

Dysgwch sut mae'n gweithio

Mae pawb yn chwarae rhan wrth ddatblygu cymunedau cryf

Edrychwch ar yr wybodaeth isod sy'n addas i'ch anghenion.

gwirfoddolwyr

Gweld sut mae Credydau Amser yn cydnabod ac yn gwobrwyo'r amser rydych chi'n ei roi.

Dysgu mwy

Elusennau

Tyfu, denu a ffynnu trwy adeiladu eich cymuned.

Dysgu mwy

COMISIYNWYR A NODDWYR

Gweithio gyda chymunedau mewn ffordd fwy ystyrlon a mesuradwy.  

Dysgu mwy

Busnesau

Cefnogwch grwpiau lleol a chyrraedd eich nodau gwerth cymdeithasol.

Dysgu mwy

ein gweledigaeth

Gyda'n gilydd rydym yn creu cymdeithas gysylltiedig, decach ac iachach.

Ennill Credydau Amser

Ymunwch â'r Mudiad

Beth bynnag yw eich amser, sgiliau neu sefydliad…

Dechreuwch arni yma

DEWCH I WELD YR HYN MAE EIN GWIRFODDOLWYR YN EI DDWEUD AMDANOM NI YMA

“Mae Credydau Amser yn fy ngalluogi i wneud pethau mwy cyffrous gyda fy wyrion.”
“Yn wahanol i pan oeddwn gartref, roedd mynd allan i greu effaith ar fywydau pobl eraill wedi gwella fy iechyd cyffredinol ac yn gwneud i mi deimlo'n dda.”
“Rwy'n edrych ymlaen at gwrdd â'r gwirfoddolwyr eraill, cynllunio'r hyn sydd angen ei wneud, cael hoe a rhoi'r byd yn ei le.”
“Mae Credydau Amser yn helpu eich iechyd meddwl a'ch lles pan allwch chi gynnig y mathau hyn o gyfleoedd i rai anwyliaid, yn enwedig pan fydd arian yn dynn. Ac mae gwneud gweithgareddau hwyliog yn gwneud i chi werthfawrogi eich gwaith. Hoffwn fod mwy o sioeau a chyfleoedd fel y rhain serch hynny. Mae'n rhaid i chi wylio ac aros i ddod o hyd i'r pethau da i'w gwneud.”
“Pan ddechreuais wirfoddoli roedd fy lles a'm hunan-barch yn gyffredinol yn isel. Gwellodd credydau amser fy hunan-werth. Roeddwn i'n teimlo'n werthfawr. Gallwn i rannu hyn gydag eraill trwy roi.”
“Mae Credydau Amser yn fy nghael allan o'r tŷ, cyfarfod eraill a gwneud gwahaniaeth. Mae'r drefn yn fy nghadw'n egnïol; yn gorfforol yn ac feddyliol.”
“Mae gwirfoddoli yn rhoi'r ymdeimlad o bwrpas i mi”
“Rwy'n teimlo'n fwy hyderus”
“Mae Credydau Amser yn gadael i mi wneud pethau hwyliog na fyddwn wedi gallu eu fforddio o'r blaen”
“Pan fyddaf o gwmpas pobl, rwy'n teimlo'n llai ynysig”
“Pan fyddaf yn archebu Credydau Amser byddaf yn gwneud hynny ar gyfer ffrindiau a theulu. Rwy'n teimlo'n hapus gwneud rhywbeth drostyn nhw, gan wybod ei fod yn gwneud iddyn nhw deimlo'n hapus hefyd. Allwn i ddim fforddio'r profiadau y mae Credydau Amser yn eu darparu, a hoffwn fod mwy o gyfleoedd ar gael. Diolch i chi, Tempo, am y lleoedd rydw i wedi bod rwy'n gwerthfawrogi'ch help yn fawr.”
“Mae fy mrawd yn anabl ac wrth ei fodd yn ymweld â'r sinema gyda'i ofalwr. Gall wneud hyn nawr gyda Chredydau Amser ac nid yw'n costio unrhyw beth i mi. Diolch Credydau Amser.”
“Mae fy mrawd yn anabl ac wrth ei fodd yn ymweld â'r sinema gyda'i ofalwr. Gall wneud hyn nawr gyda Chredydau Amser ac nid yw'n costio unrhyw beth i mi. Diolch Credydau Amser.”
“Dechreuais wirfoddoli yn ystod y pandemig ond blwyddyn yn unig ar ôl hynny dechreuais ennill Gredydau Tempo. Gwellodd fy iechyd meddwl wrth i mi fod yn cymdeithasu mwy, dysgu sgiliau newydd a chael cyfle i wneud cais am swydd gan ddefnyddio fy sgiliau gwirfoddoli a ddysgwyd.”
“Mae'r system yn wych, mae'r staff yn hyfryd, a dylai pawb gael eu cofrestru gyda Chredydau Amser.”
“Mae hwn yn gynllun buddiol, gwerth chweil i annog gwirfoddolwyr i brofi mwy o weithgareddau diwylliannol a hamdden am gost llawer llai i'r unigolion ynghyd ag un gwestai.”
“Mae Tempo yn ffordd wych y gallwch ymgysylltu â'ch teuluoedd. Mae hefyd yn eich galluogi i roi yn ôl iddynt am eu hamser a'u cefnogaeth.”

Ein Gwaith ar Waith

Darganfyddwch sut mae Credydau Amser yn creu newid cadarnhaol ar draws cymunedau. Archwiliwch ein mewnwelediadau, straeon ac enghreifftiau go iawn o effaith diweddaraf.

Blog

Mewnwelediadau, diweddariadau a syniadau

Darllenwch newyddion, straeon a chanllawiau ymarferol o bob rhan o rwydwaith Credydau Amser.

Ewch i'r blog
Man sitting on an office chair in a BBC Wales Today studio with four older women sitting at a round desk behind him.
Astudiaethau Achos

STORÏAU GO IAWN O'N RHWYDWAITH

Dewch o hyd i sut mae grwpiau cymunedol, sefydliadau a gwirfoddolwyr yn defnyddio Credydau Amser yn eu gwaith a'u bywyd beunyddiol.

Darllenwch astudiaethau achos
Man smiling and holding a large illustrated poster titled 'The Unstoppable Medway and Swale Heroes' featuring comic-style drawings and handwritten notes.
Effaith

GWELWCH Y GWAHANIAETH Y MAE CREDYDAU AMSER YN EI WNEUD

Dysgwch sut mae Credydau Amser yn cefnogi pobl, cryfhau cymunedau ac yn helpu sefydliadau lleol i dyfu.

Archwiliwch ein heffaith
Three women at a table with a colorful play mat of roads and buildings, assembling objects and writing on paper tags outdoors.

Darllen ein hastudiaethau achos