Mae Credydau Amser Tempo wedi bod yn gweithio yn Sir Gaergrawnt ers 2013. Ers hynny, rydym wedi gweithio gyda thua 130 o bartneriaid Grŵp Earn, partneriaeth â dros 40 o Bartneriaid Cydnabod, wedi cofrestru dros 2,000 o wirfoddolwyr ac wedi ennill dros 90,000 o Gredydau Amser Tempo ac mae Credydau Amser Tempo a'n rhwydweithiau partner, i wasanaethau gwirfoddol, cymunedol, tai a chyngor ledled y sir. Rydym hefyd wedi gweithio'n agos gyda Chyngor Dinas Caergrawnt ers 2017 ar brosiect ychwanegol sy'n targedu wardiau dinas penodol, gan gefnogi gwaith y rhaglen datblygu cymunedol.Mae ein gwaith yn Sir Gaergrawnt yn dangos sut mae Credydau Amser Tempo yn fecanwaith sefydledig, profedig a hyblyg sydd nid yn unig yn grymuso ac o fudd i unigolion sydd fwyaf mewn angen. Mae Credydau Amser yn cysylltu cymunedau, yn creu cyfleoedd partneriaeth ac yn meithrin dealltwriaeth, ewyllys da a chyfalaf cymdeithasol.
Ychydig am Ish (gwirfoddolwr tymor hir a llysgennad gyda Chredydau Amser Tempo)
Mae Ish yn frwd dros gelf a cherddoriaeth o Sir Gaergrawnt. Clywodd Ish am Gredydau Amser Tempo gyntaf 4 blynedd yn ôl pan ddechreuon nhw wirfoddoli ar gyfer Cymrodoriaeth Richmond.
“Dwi'n cofio'r tro cyntaf i mi fynychu'r hyfforddiant roeddwn i mor nerfus ond roeddwn i'n teimlo mor groesawu gan bawb.”
Roedd Ish wrth ei fodd yn fawr y syniad o ennill Credydau Amser Tempo fel cymhelliant i gael gwirfoddolwyr i symud ymlaen yn eu rolau ac i barhau i wirfoddoli cyhyd ag y gallent. Roedd yn amlwg bod gan Ish angerdd dros wirfoddoli ac felly gofynnwyd iddo gefnogi dwy rôl newydd mewn elusennau lleol; Goleuo a Make Do a Mend. Gan fod gan Ish brofiad yn y broses Credyd Amser Tempo, roeddent yn ymgeisydd gwych am rôl cydlynydd Credydau Amser Tempo.Roedd ish wedi profi heriau iechyd meddwl a chorfforol mawr ers blynyddoedd lawer ond gyda'r gefnogaeth a'r cyfleoedd roeddent wedi'u hennill trwy Gredydau Amser Tempo wedi helpu wrth eu hadferiad.
“Roeddwn i wrth fy modd yn llwyr fy rolau Credydau Amser Tempo.”
Sut mae Ish yn ennill Credydau Amser Tempo:
Dechreuodd Ish ennill Credydau Amser Tempo gyntaf fel gwirfoddolwr gyda Chymrodoriaeth Richmond ond roedd yn awyddus i ddarganfod sut y gallent wneud mwy yn eu cymuned gan ddefnyddio Credydau Amser Tempo. Felly, ymgymerodd Ish â chyfrifoldebau pellach yn Make Do and Mend a Corona House Community trwy helpu gyda gweithgareddau fel rhedeg grwpiau cymunedol a golchi i fyny.
“Rwyf wrth fy modd yn ennill Credydau Amser Tempo, maen nhw'n fy nghadw'n awyddus i ddod o hyd i fwy o ffyrdd i helpu fy nghymuned ymhellach. Fel cydlynydd, rwyf wedi cael digon o adborth gan wirfoddolwyr eraill sy'n dweud eu bod yn ddiolchgar ac wedi'u hysbrydoli drwy ennill eu Credydau Amser Tempo”
Sut mae Ish yn defnyddio Credydau Amser Tempo:
Mae Ish wedi defnyddio Credydau Amser Tempo ar amrywiaeth o weithgareddau ar draws ein rhwydwaith Credydau Amser Tempo ac yn aml yn rhoi eu Credydau Amser Tempo i ffrindiau a theulu na fyddai fel arall wedi gallu cael mynediad at y gweithgareddau y mae Credydau Amser Tempo yn eu cynnig.
“Weithiau dwi'n mynd i'r sinema sy'n wych gan nad ydw i'n gallu fforddio mynd yn aml iawn. Rwyf hefyd wedi eu defnyddio ar ddosbarthiadau cynnal a chadw beiciau a oedd yn hynod ddefnyddiol. Rwyf mewn gwirionedd eisiau mynd i ddosbarth arall fel hyn yn fuan i frwsio i fyny ar fy sgiliau. Rwyf hefyd wedi mynd i nofio gyda nhw ac i'r theatr.”
Mae Ish yn sylwadau bod eu hoff le i ddefnyddio Credydau Amser Tempo ar weithgareddau sy'n gysylltiedig â chwaraeon gan eu bod yn gymhelliant i geisio bod yn fwy heini, gan eu helpu i gynnal lles corfforol a meddyliol iachach.
“Rwy'n mynd i fynd i sesiwn ioga gyda fy ffrind yr wythnos nesaf! Mae pobl sy'n fy adnabod yn gwybod fy mod i'n caru ioga ond fel arfer ddim yn gallu fforddio mynd i ddosbarth yn aml chwaith!”
Dysgwch fwy am y rhaglen isod: https://youtu.be/N10DrckVdaU
