Recovery Cymru

Mae C yn ddefnyddiwr gwasanaeth yn y Recovery Cymru gwasanaeth yng Nghaerdydd. Mae C yn dioddef o iechyd meddwl gwael ac mae wedi treulio llawer o amser yn yr ysbyty. O ganlyniad, dechreuodd C hunan-feddyginiaeth ag alcohol a daeth yn ddibynnol ar alcohol. Mae C yn cael trafferth mewn lleoliadau grŵp ac roeddent wedi ei chael hi'n anodd ymgysylltu â rhai o'r sesiynau yn Recovery Cymru.Fodd bynnag, mae C bellach wedi dechrau cefnogi staff drwy agor y ganolfan ar ddydd Sul. Os yw'n ddiwrnod ychydig yn dawelach ac mae C yn cefnogi cyflwyno sesiynau ac yn ei chael yn llawer mwy hylaw. Maent yn gwneud rhywbeth cadarnhaol gyda'u hamser, gan helpu'r gwasanaeth i fod yn agored am gyfnod hirach, ac yn araf mae'n adeiladu perthynas gyda'i gyfoedion.Mae C wedi mwynhau defnyddio ei Credydau Amser Tempo ar fynd i'r theatr, mynd i nofio, ac ymweld â'r gampfa. Bu'n aruthrol o fuddiol i C ddod yn fwy egnïol ac iach; dywedodd pob un o'r profiad o ennill a defnyddio Credydau Amser Tempo wedi bod yn wirioneddol gadarnhaol iddyn nhw.