Mae pobl yn gwirfoddoli am wahanol resymau, i roi yn ôl i'r gymuned, i gefnogi achos lleol, neu i gwrdd â phobl newydd sydd â diddordebau cyffredin. Yn Tempo rydym bob amser yn clywed straeon am sut mae gwirfoddoli wedi newid bywydau pobl, wedi caniatáu iddynt ddysgu sgiliau newydd, gwella eu hiechyd corfforol a meddyliol ac wedi rhoi ymdeimlad o bwrpas iddynt. Mae gwirfoddoli gydag elusen neu sefydliad lleol sy'n cynnig Credydau Amser fel cydnabyddiaeth am yr amser a roddir yn cynnig mwy o gyfleoedd i gefnogi ein gwirfoddolwyr. Rydym wedi tynnu sylw isod cwpl o enghreifftiau diweddar o sut mae ein gwirfoddolwyr wedi defnyddio eu Credydau Amser a sut mae hyn wedi ychwanegu'n sylweddol at y profiad gwirfoddoli maent eisoes yn ei fwynhau. Cefnogi iechyd meddwl Roedd un o'n gwirfoddolwyr o Medway, ar restr aros am therapi siarad am chwe mis ar ôl dioddef o drawma a PTSD. Fe wnaethant sylwi y gallai 12 o'u Credydau Amser roi mynediad iddynt i Aura, ap ymwybyddiaeth ofalgar am dri mis. Felly fe wnaethant gymryd y plymio ac adbrynu y credydau. Roedd yr ap yn caniatáu iddynt symud ymlaen gan ddefnyddio eu CBT mewn-app a hyfforddi, a oedd yn cynnig help gydag anhunedd trwy'r opsiynau Soundscapes a'u cefnogi i fynd yn ôl i gyfryngu. Ar ôl i'r 3 mis ddod i ben fe wnaethant fethu'r ap a'r gefnogaeth a gynigiodd, ond yna derbyniodd hysbysiad o danysgrifiad hanner pris felly cawsant eu mynediad yn ôl ar unwaith.
'Ni fyddwn byth wedi dod o hyd i Aura neu hyd yn oed yn gwybod amdano heb Tempo ac erbyn hyn mae gen i danysgrifiadau Aura a Calm.. mae fy mywyd yn llawer gwell iddo. Rwy'n gwerthfawrogi ac yn rhoi diolchgarwch am gyflwyno hyn. '
Brwydro yn erbyn unigrwydd mewn oedolion hŷnYn ddiweddar, trefnodd Tempo daith i Stiwdios y BBC yng Nghaerdydd. Dywedodd un gŵr bonheddig a aeth ar y daith wrthym ei fod wedi bod ychydig i lawr ers iddo ymddeol a'i fod yn ei chael hi'n anodd mynd allan i wneud pethau, felly roedd y daith i Stiwdios y BBC wedi ei godi ac allan o'r tŷ. Siaradodd Amy, ein Rheolwr Contract Cymru ag ef am yr hyn y gallai ei weld a'i wneud gyda Chredydau Amser a sut y gallai drin ei ffrindiau gyda nhw ac mae bellach yn edrych ymlaen at ei daith diwrnod nesaf. Darparu diwrnodau croeso i deuluoeddMae ein partneriaid cydnabyddiaeth yn cynnig ystod eang o weithgareddau a phrofiadau ar ac all-lein. Felly gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio'ch Credydau Amser i gael mynediad i'r cyfleoedd gwych hyn, fel y dywedodd un gwirfoddolwr wrthym yn ddiweddar y gallant gynnig cymaint o lawenydd.
Fel teulu rydym wedi cael cyfle i archwilio gweithgareddau amrywiol gyda'n mab ac efallai nad ydym wedi gwneud fel arfer oherwydd cost tocyn am bris safonol. Rydym wedi mwynhau'n fawr ei gyflwyno i'r theatr o Singin' in the Rain i bale Sleeping Beauty Matthew Bourne am y tro cyntaf.Rydym yn gweld yr effaith gadarnhaol mae hyn yn ei gael arno, gan ei agor i wahanol fathau o gelf a diwylliant. Yn ogystal rydym wedi gallu rhannu profiadau newydd gyda theulu a ffrindiau boed yn ymweld â'r Bathdy Brenhinol; mynd i'r ffilmiau; mynd i fowlio tenpin neu chwarae tag laser neu ymweld â Fferm Hwyl Wigglies. Rydym yn bendant yn ceisio gwneud y gorau o'n Credydau Tempo oherwydd bod y cyfleoedd maen nhw'n eu darparu yn anwerthfawr Pe bai am FAN (elusen Cyfeillion a chymdogion) a Tempo ni fyddem wedi gallu profi/cymryd rhan mewn gweithgareddau o'r fath i'r fath raddau. O ran yr atyniadau eu hunain, nid oes unrhyw un wedi siomi. Mae pob profiad wedi bod yn wych.
Mae manteision gwirfoddoli yn ddwywaith pan fyddwch yn gwirfoddoli ar gyfer grŵp neu sefydliad sydd mewn partneriaeth â Chredydau Amser Tempo. Dewch o hyd i'ch cyfle gwirfoddoli nesaf ar ein gwefan ac yna darganfod beth hoffech chi ei wneud gyda'ch Credydau Amser Tempi!
